Booster votre prise de parole en public
Présentiel / Durée : 7h00

PROGRAMME DÉTAILLÉ :

MAITRISER ET DISTANCIER SON STRESS  

• Gagner confiance en développant sa bienveillance envers soi

• Maitriser son stress avec pratiquant la respiration abdominale

• Visualiser sa prise de parole

• Adopter des postures gagnantes pour s’affirmer avant sa prise de parole

• Maîtriser son énergie

 
IMPROVISER POUR MIEUX SE LIBÉRER

• Être en prise directe avec son auditoire

• Rendre ses interventions plus "vivante"

• Gagner en fluidité et en authenticité

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STRUCTURER SON DISCOURS POUR DÉLIVRER UN MESSAGE CLAIR

• Capter l’attention à l’aide d’un discours adapté à votre auditoire : les 5 questions capitales à se poser

• Utiliser les bases du storytelling pour emporter son auditoire

• Structurer et organiser son discours à l’aide d’une carte mentale

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MAITRISER SA COMMUNICATION VERBALE ET PARA-VERBALE

• Identifier ses défauts verbaux

• Développer son interactivité avec son auditoire

• Comprendre le mécanisme de la voix avec l’importance de la respiration, du rythme, du débit et du placement

• L’importance de la musicalité et des intentions pour donner plus de relief à son discours

• Savoir utiliser les silences pour mettre en exergue ses idées

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MAITRISER LE LANGAGE DU CORPS

• Savoir s’ancrer dans l’espace

• Savoir se connecter avec son auditoire (regard, expression du visage)

• Développer une gestuelle impactante

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Modalité : en présentiel / Durée : 7h00

Pour toute demande de devis pour une formation individuelle ou pour une formation intra ou inter-entrerpise merci de me contacter

Formation labélisée QUALIOPI finançable par les différents OPCO et les dispositifs AGEFICE et FIF-PL